【クリエイティブコーディング】空気の入れ替えをして集中力を上げる

【クリエイティブコーディング】空気の入れ替えをして集中力を上げる

クリエイティブコーディングの勉強に夢中になっていると、空気の入れ替えをしないまま1日を終えてしまうことがある。

朝から勉強して、夜には疲れ果ててそのまま寝てしまうから。

だから定期的に空気を入れ替えた方がいい。

早速、空気を入れ替えて見て感じた効果

• ぼーっとするのがマシになる
• 頭の中がすっきりするように感じる
• 気持ちが明るくなった気がする
• キレイな空気を吸っていると思うと、気分がいい
• 勉強合間の、休憩の質が上がる気がする
• 勉強→休み→勉強という流れで、休みでだらだらしにくくなる。次の行動を起こしやすい
• やる気を保ちやすい

花粉症なので、花粉の時期は短い時間だけ窓をあけようと思います。

窓をあけるだけで、多くの効果がある

空気を入れ替える。

お手軽にいい効果を感じることができるので、やっていきます。

よどんだ空気よりも、新鮮な空気の方がいいもんね。